Szpilki – wygoda czy zdrowie?

Buty na wysokim obcasie to najbardziej popularny typ obuwia różnych gwiazd, projektantów mody, ale także  mężczyzn. To dzięki nim  każda kobieta czuje się seksownie, bardzo uwodzicielsko i kobieco. Buty na wysokim obcasie – popularnie nazywane szpilkami od lat są najmodniejsze i najczęściej wybierane przez kobiety. Bowiem wyszczuplają oraz  wydłużają  sylwetkę każdej pani; ponadto dodają kilku centymetrów wysokości. Zatem nie dziwi fakt, że większość z nas w swojej szafie posiada przynajmniej  parę takiego obuwia. Warto jednak zauważyć, ze obok licznych zalet, buty na wysokim obcasie posiadają niestety wady. Jedną  z nich jest niewątpliwie trudna sztuka chodzenia. Zatem w jaki sposób chodzić w takich butach? Poczytajcie poniżej!

Jak chodzić w szpilkach?

Chodzenie w popularnych szpilkach dla wielu z nas jest tak naprawdę nie lada wyzwaniem. PO pierwsze idąc w butach na obcasie starajmy się raczej nie patrzeć pod nogi ( ale to też jest istotne!), ale prosto przed siebie. Po drugie bardzo dobrze zrobimy, jeśli wyprostujemy plecy, nie będziemy się garbić. Ponadto doskonałym krokiem będzie wciągnięcie brzucha. To sprawi, że będziemy szczupło wyglądać.  Idąc w szpilkach raczej nie powinnyśmy przenosić ciężaru ciała ani do przodu, ani też do tyłu. Nie powinnyśmy także usztywniać kolan. W trakcie chodzenia można wyobrazić sobie, że mamy na stopach znacznie wyższe obcasy niż w przeczystości – wówczas będziemy chodzić z większą elegancją i gracją. W domu można ćwiczyć chodzenie w butach na wysokim obcasie. W trakcie takiego chodzenia należy na głowie położyć książkę i nie pozwolić  jej na spadnięcie. Takie ćwiczenie uczy trzymania równowagi.

Ponadto zanim  zaczniemy na dobre chodzić w szpilkach warto jeszcze pamiętać o tym, że trzeba buty na wysokim obcasie rozchodzić w domu. Ale także można użyć specjalnych płynów, które pomogą nam w rozszerzeniu nowego obuwia. Ponadto dla wygody i komfortu możemy zakupić również wkładki, które pomniejszą ryzyko obtarcia czy zsuwania się stóp wewnątrz buta w trakcie chodzenia.

Czym kierować się przy wyborze takich butów?

Z pewnością pierwszym punktem jest wygoda. Raczej nie kupimy butów na wysokim obcasie, które w trakcie chodzenia będą naszym stopom sprawiały ból. W takim momencie nie będzie istotne, że szpilki kupimy po niższej cenie.  Co nam po takich butach, w których nie będziemy chodzić?  Tajemnica wyboru buta bardzo często polega na tym, że kupujemy nieco mniej wygodne buty w zamian za magię szpilki, która przedłuży nam nogi nawet o dziesięć centymetrów.

szpilki

W czasie kupowania wymarzonych butów na wysokim trzeba przypatrzeć się kilku elementom, które będą decydowały o doskonałym dopasowaniu butów. Zatem szczególną uwagę należy zwrócić przede wszystkim na śródstopie, napiętek, kopyto, nosek,  przyszwę, a także wysokość i szerokość obcasa. Ale z tych wymienionych części buta najistotniejszym jest  śródstopie – czyli tak zwana krzywizna buta, która znajduje się  tuż pod wysklepieniem buta. W czasie chodzenia właśnie w tym miejscu rozkłada się cały ciężar naszego ciała. Ponadto  jakość i wytrzymałość  buta właśnie w tym miejscu w dużej mierze decydują o wygodzie chodzenia.

Oprócz  wysokości  obcasa obuwia można też przyjrzeć się ich nastawieniu.

Buty dla każdej z nas?

Niestety nie każda kobieta może pozwolić sobie na chodzenie w butach na wysokim obcasie. Bowiem tak naprawdę wiele z nas głównie ze względów zdrowotnych, nie zakłada tego typu butów. Zwykle na chodzenie nie pozwalają nam kłopoty z  biodrami czy kręgosłupem, niekiedy jednak praktyczność – nie da się bowiem zbyt szybko biec w wysokich szpilkach, aby zdążyć wsiąść do autobusu.

szpilki

Wysokie obcasy są jednym z  wielu symboli kobiecości; ale szpilki to także nonszalancja, kokieteria, czasem subtelność.  Jeśli „musisz” chodzić cały czas w butach na wysokim obcasie, a ponadto prowadzisz auto , to musisz skorzystać z  doskonałego rozwiązania.  Można bowiem połączyć jedno i drugie – są buty, u których można odpinać obcasy. Nazywają się one  ”Sheila Driving Heel”. To buty dla kobiet, które nie będą rezygnowały z elegancji.

Trochę gracji!

Chodzenie na butach na wysokim obcasie  wymaga od każdej z nas nieco gracji. W niektórych przypadkach  mogłoby się rzec, że  kobiety, które potrafią poruszać się  w wysokich szpilkach, z lekkim nachyleniem ku przodowi należą do mniejszości . Z pewnością są to  kobiety z ukończonym kursem tanecznym. A my, chcąc tak samo się poruszać możemy tylko poćwiczyć chodzenie w wysokich szpilkach w domu z książką na głowie. Wystarczy stawiać nogę przed nogą i lekko kołysać bioderkami. Parę prób i  efekt gwarantowany.

Czy takie wysokie szpilki  są bezpieczne?

Badania wykonane na określonej grupie kobiet chodzących w butach na wysokim obcasie wykazały, że włókna  mięśni były nieco krótsze w porównaniu z kobietami , które unikały wysokich szpilek. Wniosek z tego taki, że niestety zbyt częste zakładanie butów na wysokim obcasie przyczynia się do bólu stóp, nóg, a w gorszych przypadkach w zniekształceniu mięśni. Ponadto warto jeszcze powiedzieć, że chodzenie w takich szpilkach powinno odbywać się w sposób umiejętny, gdyż odrobina nieuwagi i można kostkę skręcić.

5,2 k

Tags: , , ,

5 Responses to “Szpilki – wygoda czy zdrowie?”

  1. [...] cierpiała z ich powodu. Jedna z najważniejszych zasad przydających się wówczas, gdy kupujemy buty na obcasie mówi o tym, że oszczędzanie na nich jest niewskazane. Prawdą jest oczywiście to, że [...]

  2. [...] nie mają co do tego wątpliwości, kreatorzy mody są już jednak o wiele bardziej sceptyczni. Buty na obcasie niezmiennie pozostają kluczowym punktem ich kolekcji wiosennych i jesienno-zimowych osoby [...]

  3. [...] prowadzone przez psychologów potwierdzają, że buty na obcasie dodają swoim właścicielkom pewności siebie i sprawiają, że kobiety czują się bardziej [...]

  4. [...] wyprodukować dziesiątki tysięcy par butów każdej doby. Wiele z tych tysięcy to właśnie buty na obcasie. Produkowane są w najróżniejszych modelach, wzorach i kolorach. Obcasy mogą mieć różny [...]

  5. Buty mówi:

    Buty…

    [...] something about buty[...]…

Leave a Reply